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    以往觀點認為，“少吃多餐”是2型糖尿病患者的標準飲食方式。一項來自捷克的研究顯示，對于飲食嚴格限制熱量的2型糖尿病患者，每天僅吃早餐和午餐兩頓“大餐”在減輕體重和降低血糖等方面可能比每天吃6頓“小餐”更有益。該研究5月15日在線發表于《糖尿病學》雜志。

    該研究納入54例口服降糖藥治療的2型糖尿病患者，接受兩種低能量飲食方案12周；A6方案：每天吃6頓“小餐”；B2方案：每天只吃早餐和午餐兩頓“大餐”；兩種飲食方案所含熱量完全相同。

    結果顯示，兩種方案均使患者體重下降，但是B2方案組下降更多（P<0.001）；兩種方案均能使患者的肝臟脂肪含量、血糖、空腹胰島素和空腹胰高血糖素水平等指標下降，但也均為B2方案組改善更明顯（P均<0.05）。

    研究者認為，“新的治療策略不能僅關注熱量和營養成分含量，還要注意進食頻率和時間。”對于2型糖尿病患者，每日三餐已足夠，但早餐分量必須最足，晚餐分量最少。