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    “讓健康成為時(shí)尚！公益健康需要政策法規(guī)來護(hù)航！”近日，由中國科協(xié)主辦的“科學(xué)家與媒體面對面”第九期活動(dòng)在中國科技會堂舉行，中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會主任委員胡大一在會上發(fā)出呼吁。

    本次活動(dòng)主題為“重壓下的青春——慢性病低齡化”。胡大一指出，慢性非傳染性疾病（NCD）是影響健康和導(dǎo)致過早死亡的主要原因。對于慢性病低齡化趨勢，他提出了幾項(xiàng)優(yōu)先干預(yù)措施：加快煙草控制、減鹽、健康飲食和體力活動(dòng)、減少有害飲酒、基本藥物與技術(shù)的廣泛普及。其中，控?zé)熀蜏p鹽是最需優(yōu)先考慮的措施。

    中國老年保健協(xié)會副會長洪昭光介紹了中青年人養(yǎng)生經(jīng)：“健康不能靠高科技和藥物，最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧靜，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。”

    對于目前中青年人中普遍存在卻不敢承認(rèn)的心理疾病，中科院心理研究所副研究員史占彪給出了六條建議：“保持積極、留住熱情、培養(yǎng)興趣、保持平常心、適當(dāng)表達(dá)感受、對自己好一點(diǎn)。”

    據(jù)悉，在中國，具備健康營養(yǎng)科學(xué)素質(zhì)的人只占人群比例的6.48%。專家呼吁，國家層面應(yīng)出臺相關(guān)政策法規(guī)，發(fā)動(dòng)更多有公益心、高水平的專家站出來講健康，傳授正確的公益健康信息。