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    北京今冬是2008年以來同期流感樣病例人數較多的一年.現階段甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2亞型流感病毒共同流行;而且,甲型H1N1流感病毒活動度較前期已明顯增強,逐漸轉變為主導型.在2013年第3周(2013年1月14日—20日),北京市共報告法定傳染病1507例,死亡9例其中乙肝5例,甲型H1N1流感2例,丙肝和流行性感冒各1例.

    這是來自北京市疾病預防控制中心的統計.據知,2013年1月14日至1月20日,全市二級以上醫療機構累計監測門、急診就診人數77萬多人,流感樣病例占3.3%,流感樣病例人數為25853人,與上一周30173人相比有所降低.

    目前,北京流行的流感病毒主要是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病.我國北方為冬春季流行,北京通常每年元旦前后為流感流行的高峰時期.據流感病原學網絡實驗室檢測,現階段北京為甲型H1N1流感病毒和甲型H3N2亞型流感病毒共同流行.而且,甲型H1N1流感病毒活動度較前期已明顯增強,逐漸轉變為主導型.

    流感患者和隱性感染者是主要傳染源,通過空氣飛沫傳播,也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處粘膜直接或間接傳播.接觸了流感患者的呼吸道分泌物、體液和污染物也可能引起感染.流感病毒容易發生變異,人群普遍易感,感染率最高的通常是青少年.

    流感潛伏期一般為1-7天,多數為2-3天.從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性.流感一般表現為急性高熱,腋下體溫超過38℃,出現畏寒、頭痛、頭暈、渾身酸痛、乏力等癥狀以及咽痛、干咳等呼吸道癥狀,但流鼻涕打噴嚏等癥狀不太明顯.少數病例可出現并發癥,如:鼻竇炎、中耳炎、喉炎、支氣管炎、肺炎等,甚至會出現呼吸循環衰竭而死亡.嬰幼兒,老年人和患有慢性疾病者容易出現流感并發癥.

    得了流感要充分休息,多飲水.對發熱、咳嗽等臨床癥狀給予相應的治療.在未出現嚴重并發癥的情況下,流感的預后是良好的.

    針對預防流感,專家建議,首先是盡量避免接觸流感樣病例患者;若出現流感樣癥狀,應立即停課或離開工作崗位,避免接觸他人;打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人.前往醫院就診時應配戴口罩.

    其次是要勤洗手,保持良好的個人及環境衛生.第三是均衡飲食、適量運動、避免過度疲勞,提高自身免疫力.老人和孩子外出時要注意保暖,盡量減少前往人多擁擠和空氣流通不好的場所.

    接種流感疫苗是預防流感有效的措施之一.沒有接種流感疫苗的市民朋友,可就近到社區衛生服務中心接種流感疫苗,也可撥打北京市公共衛生服務熱線12320進行咨詢.