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    目前已有大量證據顯示，光照治療可有效改善季節性情感障礙（SAD）癥狀，而針對SAD的認知行為治療（CBT-SAD）雖然尚處于起步階段，但同樣頗具潛力。一項4月10日在線發表于《美國精神病學雜志》的研究對上述兩種療法治療SAD的效果進行了比較，結果顯示兩者療效相仿，均可被視為SAD的治療選擇。

    本項隨機對照研究由美國佛蒙特大學等機構的研究者開展，旨在于規模相對較大的研究中比較兩種療法針對SAD的療效差異。研究共納入了177名目前處于重性抑郁發作且既往呈現季節性發作的成人受試者，這些患者被隨機分入CBT-SAD組（N=88）及光照治療組（N=89），治療為期6周。

    其中，光照治療所采用的光源為10,000勒克斯的冷白色熒光燈，起始治療時間為每天早晨30分鐘，隨后根據患者的應答情況及副作用進行調整；CBT-SAD組共包含12次治療，采用為SAD定制的團體治療模式，由具有博士學位的心理治療師開展，每周兩次，每次90分鐘。研究主要轉歸包括：漢密爾頓抑郁量表（HAMD）結構化晤談指南——SAD版（SIGH-SAD），每周測評一次；Beck抑郁問卷第2版（BDI-II），于治療前、第3周及治療后進行；治療后基于量表臨界點（如BDI-II得分≤8）所判定的緩解狀態。
 

    兩種轉歸指標均顯示，CBT-SAD與光照治療在SAD抑郁緩解方面效果相仿結果顯示：

    △SIGH-SAD及BDI-II得分提示，CBT-SAD組與光照治療組患者的抑郁癥狀均有顯著改善，兩組幅度相仿；△基線時共病其他診斷（如特定恐怖、社交恐怖等）與治療過程中各個時間點較高的抑郁得分相關，對兩組患者均適用；△緩解率方面，無論采用SIGH-SAD（CBT-SAD 47.6%,光照治療 47.2%）還是BDI-II（CBT-SAD 56.0%,光照治療 63.6%），兩組均無顯著性差異，見上表。

    研究者指出，本項研究為迄今為止針對兩種療法治療SAD有效性的最大規模的研究。結果提示，CBT-SAD與光照治療針對SAD均有顯著療效，且療效相仿。在制定臨床決策時，前者應被視為光照治療的治療備選之一。

    相關文獻：Kelly J. Rohan,et al.,Randomized Trial of Cognitive-Behavioral Therapy Versus Light Therapy for Seasonal Affective Disorder: Acute Outcomes.Am J Psychiatry. 2015 Apr 10:[Epub ahead of print]