棕色洋蔥皮可以抗氧化促進血管健康
2011-08-13 11:15
閱讀：1109
來源：廣州日報
作者：q****e
責任編輯：qionghe
[導讀] 新研究發現，棕色洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫黃化合物等有益健康的成分。
由西班牙和英國研究人員共同完成的新研究發現，棕色洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫黃化合物等有益健康的成分。
研究人員指出，常吃富含纖維的食物，可降低患心血管疾病、胃腸不適、結腸癌、Ⅱ型糖尿病和肥胖癥的風險，而補充酚類化合物和黃酮醇則有助于預防冠心病和癌癥。此外，硫黃化合物具有抗氧化和消炎的作用，可起到防止血小板積聚，改善血液流通，促進心血管健康的作用。
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