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    感受不到快樂、精力和體力明顯下降、內心充滿負面情緒、感受到的永遠是困難和阻力、言談舉止越來越遲緩、長期持續軀體慢性疼痛、耳鳴、性功能障礙、失眠……如果你有這些表現，說明你距離抑郁癥這種精神障礙疾病已不遙遠。統計顯示，我國91%的抑郁癥患者從未到醫院就醫，而40%的**死亡者在**時患有抑郁癥。
 

    我國男性**率高于女性

    2015年9月10日是第13個“世界預防**日”.今年的主題是“伸出援手，挽救生命”.北京回龍觀醫院、北京心理危機研究與干預中心于當日舉辦主題宣傳和體驗活動，宣傳**預防、干預相關知識，呼吁并鼓勵所有人都能伸出援手、力所能及的參與**預防和干預工作。

    **是一個嚴重的公共衛生問題。世界衛生組織估計全球每年有80萬人死于**。由于對**的歧視、缺乏可靠的**登記程序等，實際死亡人數估計要高于這個數字。根據世衛組織最新公布的數據顯示，全球每年**導致死亡人數超過戰爭和自然災害致死人數總和。而我國，2000年的**率為19.4/10萬，2012年為7.8/10萬，下降了59.6%;但依然具有：農村**率是城市2倍，80%**發生在農村，男性**率是女性的1.0-1.2倍，老年人特別是農村老年人**率上升等特征。

    近十年來，我國**率顯著下降的原因是綜合性的，主要因素有：國家經濟形勢的飛速發展和人民群眾生活水平的明顯提高、醫療服務尤其是精神衛生服務可及性和質量的提高、限制不同**工具特別是農藥的方便易得并降低其致死性，以及預防**的宣傳措施的加強、**研究干預工作的開展建立等。

    不到一成抑郁癥患者接受專科診療

    據北京回龍觀醫院院長楊甫德介紹，在**的危險因素中，抑郁癥與**關系密切：40%的**死亡者在**時患有抑郁癥，情感障礙患者**死亡風險是其他精神疾病4-10倍，重性抑郁患者的自傷行為終身發生率高達86.8%.與此相對應的是，抑郁癥的識別率和就診率都很低。數據顯示，中國的抑郁癥患者數量超過2600萬。從北京市綜合醫院開展的流行病學調查數據中可以看到：近10%的患者有抑郁，而其中只有不到10%接受過專科診治。

    “由于**率是一個波動的狀態，需要通過采取措施才能將其穩定在一個較低的水平，因此我國**預防和干預工作依然任重而道遠。”楊甫德呼吁，全國性的**預防計劃應盡快***，這將有助于進一步提高全民的心理健康水平和心理承受力，使**預防工作獲得更廣泛支持，能夠進一步改善**高危人群的社會支持網，完善**以及**未遂相關數據的收集和登記，也有利于建立長期資助與**有關的服務和研究項目的運作機制。

    延伸閱讀：

    如何通過限制**工具降低**致死性

    農藥合理管控——使用兩把不同的鑰匙存放農藥；

    降低農藥毒性；

    地鐵安裝屏蔽門；

    對超市***的燒烤碳進行管控。

    哪些情況要注意篩查抑郁癥？

    服用某些藥物（抗精神病藥、抗癲癇藥、抗結核病藥、降壓藥、糖皮質激素、抗帕金森病藥等）；

    嚴重的軀體疾病（神經系統、代謝內分泌系統、心血管疾病、腫瘤）

    對抑郁癥患者這樣做沒有任何用處

    給他施加壓力，說些諸如“節哀順變”或者“振作起來”之類的話；

    疏離或者不理他們；

    告訴他們找點兒事情做或者多出去玩兒就會好了；

    迫使他們去參加聚會或借助酒精、藥品來消除煩惱。

    如何幫助抑郁癥患者？

    幫助他們在網站或圖書館里尋找資料；

    推薦他們去保健機構；

    預約醫生；

    陪同他們一起去看醫生或專業人士；

    看完醫生后，繼續關注他們的恢復進展；

    鼓勵以及組織他們參加社會惠東，并勸阻他們喝酒或***。

    抑郁癥患者為何需要藥物治療？

    當一個人抑郁的時候，它對你的影響既是心理上的，也是生理上的，它擾亂了身體一些最近的系統使人們感受不舒服。這些受影響的系統包括：中樞神經系統（比如大腦功能）；睡眠——覺醒的節律；內分泌系統；應激系統；免疫系統；腸胃系統。

    因此，抑郁癥患者切忌諱疾忌醫，藥物治療是抑郁癥患者除心理治療之外重要的治療手段。