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　　熱敷法

　　用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。

　　藥物外敷法

　　取新鮮生姜，將內層挖空，把研細的雄黃放入生姜并蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。

　　頸椎矯正術

　　矯正的姿勢：

　　1、患者正躺，面朝上，雙手輕松置于腹部。

　　2、以左頸椎矯正為例，術者蹲于患者頭部左后側，兩手拇、食指張開，分置于患者兩邊臉夾，食指與臉平行，每、食指固定后，另三指扣住頭頂，并將患者臉部往右側轉90度（正常可轉115度），此時，術者右手在下，左手在上，即完成頸椎矯正前的準備姿勢。

　　頸椎手法技術講解（以左側頸椎為例）：

　　1、上段手法：以左手拇指的第1、2關節之間扣住第1、2頸椎之橫突，四指朝45度方向，右手將患者頭部稍上托，下巴稍前突，并以上手推（45度方向），下手外旋方式實施矯正。

　　2、中段手法：左手拇指的第1、2關節之間扣住第3、4、5

　　頸椎間之橫突，右手將患者頭部上托30度，下巴推出30度，并以上手推，下手外旋方式實施矯正。

　　3、下段手法：左手拇指的第1、2關節之間扣住第6、7頸椎間之橫突，置于，右手將患者頭部盡量上托，下巴盡量推出，并以上手推，下手外旋方式實施矯正。

　　4、特殊（內壓）手法：左手拇指置于頸椎側彎處，并以適當力量內壓，同時配合上、中、下段手法，以上手同時壓推，下手外旋方式實施矯正。

　　總結：簡單的就是六個字――1抬2帶3推

　　胸椎矯正術

　　（一）胸椎矯正技術共有上、中、下段三種手法，及側彎特殊手法。胸椎矯正技術的實施，如同頸椎及腰椎矯正技術般，不僅具有治療效果，亦有保健之功效。但因胸椎矯正技術較屬高難度之技術，且施力位置不對，易較易造成傷害，學者應小心勤練之。

　　（二）胸椎矯正技術注意事項：

　　1、此技術對老年人，尤須注意，切匆施力過大，尤其更年期后患有骨質疏松癥者，更須注意。

　　2、矯正的手法，應確定置于胸椎之兩側橫突上，若超過橫突，將造成肋骨傷害。

　　3、矯正時以由下往上，依序矯正為佳。

　　4、矯正時，兩腳（尤其前腳）應穩健置于地面。

　　5、矯正時，以平穩力量下壓，切勿以瞬間之粗暴力量。

　　6、確定患者全身放松，并告之呼吸平穩，切勿閉氣。

　　7、小心患者身上之飾物（如手環）以免受其傷害。

　　8、尊重患者，切勿因口臭影響患者。

　　9、肌肉僵硬者，須先使用軟組織處理手法。

　　10、[上段手法]適用于T1-T4。[中段手法]適用于T5-T8。

　　[下段手法]適用于T9-T12[側彎手法]適用于X光顯示，或明顯有胸椎側彎時。胸椎矯正技術以上段（尤其T1及T2）及下段（尤其T11及T12，甚至L1，L2）屬高難度技術，學者尤須勤練。

　　（三）胸椎矯正技術的杠桿姿勢：

　　1、患者姿勢：患者正臥，雙手抱胸，左手在下，右手在上，雙手肘并排置于胸骨上，盡量靠近床沿。

　　2、患者姿勢：

　　（1）站于患者右或左側，雙腳盡量張開，采前弓后箭姿勢。

　　（2）重心置于前腳，右手掌由患者之腰椎前突處（或胸椎處）伸入。

　　（3）將患者雙手肘壓于術者腋下，左手托住患者后腦。此時須注意：

　　（a）患者雙手抱緊，可使其胸椎得到左右撐開的效果。

　　（b）將患者后腦托起。可使其胸椎得到上下撐開的效果。

　　（c）壓住患者雙手肘時，應以較高處為佳，以免操作時，壓到患者的胃部。學者須依些杠桿姿勢，實行各種手法。

　　（四）各種胸椎矯正技術講解：

　　1、下段手法：將患者上身抬起約60度，右手成半握拳或“C”字型置于胸椎下段（T9-T12）處，當做杠桿原理的支點，然后利用本身及患者的體重對患者做垂直的施壓。愈往上則角度愈小。

　　2、中段手法：將患者上峰抬起約30度，右手成半握拳或“C”宇置于胸椎中段（T5-T8）處，當做杠桿原理的支點，然后利用本身及患者的體重對患者做垂直的施壓。愈往上則角度愈小。

　　3、上段手法：將患者上身抬起約15度，右手成半握拳式“C”宇型置于胸椎上段（T1-T4）處，當做杠桿原理的支點，然后利用本身及患者的體重對患者做垂直的施壓。愈往上則角度愈小。

　　4、側彎手法：若X光顯示椎有左側側彎時，則依側彎部位，依上、中、下段矯正要領，配合偏重左側加壓法（即將患者身體向左側施壓或者調整術者手掌左側較高）實施之。若X光顯示胸椎有右側側彎時，則如同左側彎手法，實施右側加壓法。若側彎太大時，切勿用力過猛，以免造成傷害。

　　5、變換手法：因身材及其它原因不能使用正常手法時，則可選擇下列變換手示勤練施用之。

　　（1）腹部壓肘法：用于太胖的患者或手太短的術者。

　　（2）單手環抱法：患者近側手環抱術者腰部，用于太胖的患者或手太短的術者。

　　（3）左側矯正法：用于左腿無力的術者，改站于患者左側操作。

　　（4）變患杠桿支點法：此法又分為兩種手法：

　　方法一：以右腋壓住患者雙手肘，右手抱住患者頭部，以左手當杠桿支點之矯正手法。

　　方法二：患者雙手交叉抱于頸椎，術者右手前臂橫壓于患者兩手肘處，以左手當杠桿支點之矯正法。（此法可在右手對調術）

　　腰椎矯正的杠桿姿勢

　　1、患者姿勢：若矯正左側腰椎時，則患者向右側側躺，左腳在上側，右腳在下側，左腿屈膝右腳直，

　　左腳內側足面擺于右腿膝彎處，雙手交叉置於胸前，右手抱住左手上臂，右手上臂與身體平行，前臂與身體垂

　　直，身體靠近床沿，身體與床沿成一直線（右側腰椎方法亦同）。

　　2、術者姿勢：面對患者，左手握住患者右手腕，壓固于患者左手臂上，右手掌壓于上側骨盆之中點，兩腳