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    在童年時期參加中到高強度的體力活動（moderate- to vigorous-intensity physical activity,MVPA）對身體、心理和認知健康大有裨益。事實上，84%參加有組織的運動的美國兒童，其中45%會在童年和青春期的某個時間點停止參與。因此，了解任何參加有組織的運動是否可以幫助年輕人培養更健康的MVPA習慣顯得十分重要。看電視已經被視為是身體活動（PA）的一種代替性行為。這就是說年輕人選擇看電視而非參與PA.研究人員使用基于群體的模型區證明MVPA、有組織的運動參與以及看電視行為的發展軌跡。

    研究人員通過加速度測量術評估MVPA的參與情況。在5、8、11、13、15、17和19歲時進行此項測試，并且每六個月完成一次體育參與和每天看電視時長的問卷。主要監測結果是MVPA的軌跡（min/d），是否參與有組織的體育運動以及每天看電視時間（h/d）。基于537名（50.1%為女性，94.6%為白人）參與者的數據，研究人員確定了4中MVPA軌跡：一貫性的不活躍（14.9%），一貫性活躍（18.1%），減少的適度身體活動（52.9%）以及持續減少的高強度身體活動（14.1%）。所以處于一致不活躍軌跡的參與者也遵循著不參與體育運動的一種發展軌跡。一致活躍的軌跡與減少的看電視時間的發展軌跡有關。

    此項研究提供了對童年和青少年時期MVPA下降的微妙觀測。參與體育運動是一種重要的途徑以避免一致不活躍狀態。最重要的是，研究證明了一部分參與者從童年到成年期間維持了一個健康的MVPA水平。身體活動和看電視行為的發展途徑是相關的。

    原始出處：Kwon S, Janz KF, Letuchy EM, Burns TL, Levy SM. Developmental Trajectories of Physical Activity, Sports, and Television Vi***g During Childhood to Young Adulthood: Iowa Bone Development Study.JAMA Pediatr. Published online May 18, 2015. doi:10.1001/jamapediatrics.2015.0327.