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　　您是不是經常坐在辦公桌前，久久也不會站起來走動走動，其實這是很多人的工作狀態，但是您是否知道長期久坐會導致辦公桌工作癌。
　　長期久坐會導致辦公桌工作癌
　　公眾對消化道腫瘤的恐懼不是沒有道理。結直腸癌、胃癌、肝癌等的發病率在我國的確呈每年高速遞增的趨勢：我國每年有超過22萬新發結直腸癌患者，約占全球結直腸癌新發病人數的18%；且我國結直腸癌發病率的每年遞增4.71%，遠超2%的國際水平，目前屬于我國發病率第四位的是高危害消化道惡性腫瘤，每5分鐘就有1人死于大腸癌。另外，每年有超過40萬新發胃癌患者，約占世界胃癌發病人數的47%；每年約有37萬例肝癌患者死亡。
　　目前，公眾對消化道腫瘤本身存在大量的誤區。很多年輕人認為結直腸癌都是老年人才會得的腫瘤病，便開懷大量地攝入高脂肪高蛋白的肉類等，同時還“久坐不動”。殊不知，正是這樣不良的生活習慣讓結直腸癌悄悄盯上了40歲以下的人。
　　國內外多項研究發現，久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高于經常運動的人和體力勞動者。這是因為長期在辦公桌前久坐，人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分，包括致癌物，在結腸內滯留并**腸黏膜；再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了結腸癌的發病危險，因此又將其稱為“辦公桌工作癌”。每周保持運動和多吃蔬菜水果，無疑是預防結直腸癌的第一道屏障。