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　　來自美國賓夕法尼亞大學的Wadden教授及其團隊，對Look AHEAD（Action for Health in Diabetes）研究中強化生活方式干預的減肥效果進行了評估，評估結果發表在近期的Obesity雜志上。

　　Look Ahead研究共納入5145例超重/肥胖的成年2型糖尿病患者，隨機分配到強化干預組和常規教育組，評估了減肥對心血管發病率和死亡率的影響。強化干預組接受8年全方位的減肥咨詢，包括飲食、鍛煉，常規治療組僅接受定期的健康教育。

　　試驗中，超過88%的受試者完成了8年的結果評價。強化干預組和常規教育組的體重分別下降了4.7%和2.1%.其中，體重下降≥5%的受試者分別占50.3和35.7%，體重下降≥10%的分別占26.9%和17.2%.與常規教育組相比，強化干預組8年期間在體重控制的關鍵措施上實踐更多，比如高強度的體育鍛煉、減少卡路里的攝取量、頻繁而規律的體重監測。此外，強化干預組體重下降≥10%的受試人群中，關鍵措施實施到位的患者體重保持較好，反彈人數較少。

　　通過8年強化生活方式干預，50%的2型糖尿病患者減肥效果顯著（體重下降≥5%），建議該強化干預用于肥胖其他相關并發癥的管理。