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    最近又讀了姚君弘先生的《痛證及相關病癥的病因及手法治療》幾遍，發現我平時不太有思路的肩胛骨的調整，有了不錯的效果！

    1、他是通過上臂兩種極限姿勢來帶動肩胛骨運動的！一種是患者俯臥，上臂的向前向上抬，抬到極限。術者扶住其肘關節，稍稍用力上抬，保持15秒。

    2、患者依然俯臥，患者手臂后伸到極限位置。手心向下向前，曲肘，術者依然扶住其肘關節，稍稍用力上抬，保持15秒。

    基本上這兩個伸展做完以后可以馬上使肩部的肌肉放松，肩胛骨內上角的疼痛也銳減或者消失，無需刻意**。

    頸椎和胸椎的交界處，一直比較難搞，我想了一段時間，我們可能都犯了一個錯誤，把關節鎖住了，以至于我們無法調整。在看**林兩傳醫師的手法以后，我就模仿他的手法，讓患者放松的方式來調整，術者也放松的手法，極度 的伸展，各個方位的伸展，然后你稍稍給患椎一個相反方向的力量，卡卡就全都松動了，其實也許就是這樣，關節在不知不覺中錯位，我們也能在不知不覺中復位，一點都不難，我們想的都太復雜，不需要那么復雜，也許就是大道至簡。

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