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    方藥   韭菜泥。

    用法   取鮮韭菜150克(帶根)洗凈，搗如泥狀，然后加75％酒精5毫升、甘油5毫升即成。用時將配制好的韭菜泥外敷于傷處，范圍應超過腫脹區2~3厘米，24小時后重新更換，3次為1療程。

    說明  韭菜搗泥敷患處，有良好的活血化瘀、消腫止痛作用，故治扭傷收效頗速。

    方藥   赤小豆。

    用法  磨粉，涼水調糊，涂敷受傷部位，厚0．2~1．0厘米，外用紗布包扎，24小時后解除，未愈者依上法再次涂敷。

    說明   《朱氏集驗方》、《藥性本草》中就有用赤小豆治“赤腫”、散“惡血”的記載，對炎性腫痛亦有排膿消腫、化瘀止痛的作用。（程寶書）