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　　對此，癲癇患者要有充足的睡眠時間，成人至少保證每天睡眠7—9小時，兒童至少8—16小時。 睡眠、休息應有規律性，按時睡覺，按時起床，不能晚睡晚起。
　　三大措施 60%—70%患者可控
　　有很多癲癇病人都沒有得到最適合自己的最有效的治療方法。其一，是患者還不了解癲癇可以通過腦部手術和神經調控的方式來治療。其二，很多接受手術治療的患者沒能選擇一位能提供規范、系統、合理治療的好大夫，影響了療效。因此，癲癇的規范診療很重要。
　　欒國明教授指出，治療癲癇，藥物是首選。用藥越早效果越好。60%—70%的患者可通過藥物治療來控制癲癇發作，尤其是良性的小兒癲癇，如堅持用藥控制癲癇2年以上不發作，便可逐漸減少藥量直至停藥，停藥后癲癇不再發作，便可視為治愈。
　　對于難治性癲癇手術則是最佳選擇。25％的患者經藥物治療無效，而轉成難治性癲癇。此時，應該考慮手術治療。“但目前，我國每年接受正規手術的此類癲癇患者仍然很少。” 欒國明教授介紹說。
　　另外，神經調控是一種治療頑固性癲癇的新手段。吃藥效果不佳，外科手術治療效果評估也不好的患者不用悲觀，可以考慮選擇神經調控手段來治療。