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    據美國報道，意大利一項新研究發現，大劑量維生素D有助于緩解女性痛經不適，甚至可不必服用鎮痛劑。

    墨西拿大學的安東尼諾·拉斯科博士及其同事以40名18—40歲患有痛經的參試女性為對象，完成了維生素D與安慰劑的對比研究。參試女性月經之前5天開始服用維生素D.結果發現，與安慰劑組參試者相比，維生素D組參試者痛經癥狀明顯緩解，而且兩個月中無一人服用鎮痛藥。研究人員分析指出，前列腺素水平過高會誘發痛經，而維生素D則可以降低前列腺素水平。

    美國醫學研究所界定維生素D日攝入量上限為4000國際單位，按此計算，兩個月的劑量約為24萬國際單位。新研究中，維生素D達到30萬國際單位。美國邁阿密大學米勒醫學院婦產科學教授塔拉克·巴達威爾博士表示，女性切勿擅自大劑量補充維生素D.由于研究中劑量過大，其危險性尚需要進一步確定。