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防止體重增加過多的網絡課程可改善年輕人的健康

2014-02-10 10:47 閱讀:1097 來源:醫緯達 作者:江* 責任編輯:江帆
[導讀] 發表于《營養教育和行為雜志》(Journal of Nutrition Education and Behavior)的一項研究開發出一個互動網站,可以幫助年輕人體重增加過多。

  發表于《營養教育和行為雜志》(Journal of Nutrition Education and Behavior)的一項研究開發出一個互動網站,可以幫助年輕人體重增加過多。

  從青春期到成年的過渡對于個人提出了很多挑戰,但是沒有一個和健康及生活質量一樣重要。18-25歲的年輕成年人,有高風險的體重增加。在此階段的輕度增加可以大大增加35-37歲發生肥胖的可能性 。

  在使用PRECEDE - PROCEED方法的基礎上,基于社區的參與研究模式, 南達科他大學的Kattelmann博士和她的同事招募大學生從所有相關高校創建一個程序專門針對那些有關在青春期和成年之間的過渡問題。

  經過了幾個發展階段,確定健康體重以外的學生動機,障礙,欲望,以及圍繞學生的環境。在確定所有這些因素的重要性和可變性之后,整合所有信息開發了一個針對年輕人的防止體重增加的網絡課程YEAH(健康年輕人飲食活動指導)。

  這個互動網站允許更多的個性化關注的參與者,包括目標和提示。使用這樣的程序,以及一個以社區為基礎的參與研究模式,使項目YEAH可以被靈活的在多個地點,如大學校園使用,為年輕人提供保持實現身體健康的成功策略。


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