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音樂家常面臨緊張考驗 好心情有助減輕緊張情緒

2014-01-10 11:22 閱讀:1255 來源:醫緯達 作者:孫福慶 責任編輯:云霄飄逸
[導讀] 即使是專業的管弦樂團音樂家,在經歷音樂會當天也會感到非常緊張,并釋放較多的皮質醇。如今研究首次顯示,在其他成員中,髓過氧物酶,作為心血管疾病的危險因素之一,在音樂家們的壓力反應中也起重要作用。

  

    即使是專業的管弦樂團音樂家,在經歷音樂會當天也會感到非常緊張,并釋放較多的皮質醇。如今研究首次顯示,在其他成員中,髓過氧物酶,作為心血管疾病的危險因素之一,在音樂家們的壓力反應中也起重要作用。不過,這種作用會被情緒因素所減弱,因為良好的情緒能夠減輕壓力誘導的髓過氧物酶釋放。

    對47名音樂家和樂隊指揮的壓力反應進行檢測。提取唾液標本和血液樣本,檢測皮質醇水平和髓過氧物酶水平。

    結果發現,在音樂會當天,髓過氧物酶水平和皮質醇一樣水平明顯升高。此外,首席小提琴音樂家和樂隊指揮的髓過氧物酶水平無論在彩排時還是音樂會時都比其他音樂家更高。

    不過,音樂家們的心情越好,其壓力相關的髓過氧物酶水平越低。相反,心情越差,髓過氧物酶水平越高。皮質醇也具有同樣的趨勢。

    音樂家的好心情并不是由于擁有夢想的工作,早先的研究顯示,音樂家也和其他職業者一樣會感到無聊和厭煩。并且,社會壓力對音樂家的影響也非常大。

 


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