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     人類正常的呼吸通道是通過鼻腔而不是通過口腔。在某些生理情況下，人們會部分的使用口呼吸，諸如在運動的時候需要更多的空氣，鼻呼吸會轉化為口呼吸。如果平時也通過口腔呼吸，那就是不正常的，需要留心，特別是兒童是否出現口呼吸的情況。

    正常的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。長期的口呼吸會導致牙頜及顏面部畸形的發生，如牙弓狹窄、腭蓋高拱、上牙前突、下頜后縮、長面等。當并有扁桃體肥大的時候，也有可能發生下頜前突。

    鼻上呼吸道阻塞性疾病是導致口呼吸的主要病因。慢性鼻炎、扁桃體炎、鼻竇炎、鼻甲肥大、增值腺肥大及鼻腔腫瘤等都可以導致鼻上呼吸道的阻塞或者部分阻塞。鼻呼吸道一旦阻塞，患者就被迫用口呼吸空氣。

    口呼吸判斷起來很簡單，只需要放一根細細的棉線在鼻孔前面，鼻腔幾乎沒有氣流進出將其吹動，就可以初步判斷是否有口呼吸。

    如果懷疑孩子口呼吸，需要盡早看兩個科的醫生。一是耳鼻喉科醫生或者五官科醫生，檢查有沒有鼻上呼吸道的阻塞性疾病，進行徹底治療。二是矯正科的醫生，在去除鼻呼吸道阻塞病因之后，進行牙頜及顏面部畸形的早期矯治。

    口呼吸不良習慣必須改，為了漂亮也要改，為了健康更要改，越早越好。家長不要認為口呼吸是孩子的小毛病，應重視起來。不要等到孩子長到18歲才想起來治療，此時面部頜骨已經定型了。