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    又到了春季流行性感冒的高發季節。結合今春北京市氣溫偏低的氣候特點，日前，北京市中醫管理局組織專家提出專業的中醫藥預防流感指導建議。

    根據該建議，中醫藥預防流感的措施可分為兩個方面，一是攝生預防措施，可從生活起居、飲食、日常生活習慣等入手，提出了春捂防病、調暢情志、飲食要清淡并多甘少酸等多項建議。二是中藥預防，專家分別針對一般人群、易上火人群、年老或體虛人群開出預防藥方。其中，一般人群的藥方是蘇葉6克、桑葉6克、蘆根10克、生甘草3克，每日1劑，水煎，分早晚2次服用。專家提醒，預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3天即可。服用期間或服用后感覺不適者，應立即停止服藥并及時咨詢醫師。