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     一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。 喝酒，抽煙， 這些嗜好在平時似乎不是什么問題，而對于計劃懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。一項最新研究顯示，女性在受孕前后的飲食習慣，將對嬰兒的DNA產生終身的影響。

    對飲食起居不規律的現代人來說，這項研究再次證明了父母的生活方式對兒童健康的深遠影響。研究人員最早在動物間實驗時發現，女性懷孕期間的飲食可以控制基因的開閉。但此次公布的這一結果，是首次在人類中發現。一個由英美科學家組成的研究團隊表示，這項研究證明了女性在受孕前與懷孕期間平衡飲食的重要性。

    這項研究是在非洲國家岡比亞的農村女性間展開的。在那里，季節性氣候變化讓人們在雨天和干燥天氣季節有著不同的飲食習慣。研究人員各選了84名在雨季與干燥季節受孕的女性進行研究，并從她們血液中測出營養水平。隨后，在她們產后二至八個月，研究人員從嬰兒體內提取DNA進行研究。

    該研究的首席科學家 Branwen Henning 表示：“這項研究說明，女性在受孕前與懷孕期間的平衡飲食，將對下一代的健康有著重要影響。”在取得結果后，研究人員下一步的工作，便是通過這些數據為女性找出一個營養均衡的食譜。“我們最終的目標，是為那些即將成為母親的女性定義一個合理的膳食標準，從而避免在甲基化過程中產生缺陷。”