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    前列腺增生癥又稱前列腺肥大，其臨床特征包括尿頻數、尿不盡、尿線細、尿中斷、尿等待、尿無力、夜尿多，甚或尿血、尿潴留。除予以積極的藥物治療外，配合自我穴位按摩保健，治療效果更佳。

    點揉氣海、關元、中極

    氣海、關元為按摩保健要穴，有強壯增強體質的作用，配伍膀胱的募穴——中極（內應前列腺組織），有補益腎氣、固攝小便的作用。主治小便不利，小便頻數，遺尿遺精。先點揉氣海、關元、中極各兩分鐘，之后按摩前列腺部（即小腹部內應前列腺組織）5分鐘，以其局部有發熱感覺為佳，使熱力直接透達前列腺組織。

    搓揉涌泉，點按三陰交

    涌泉穴在足心處，為足少陰腎經之井穴，有強壯保健作用。三陰交在內踝上3寸，脛骨內側面后緣經，為肝脾腎三陰經脈在小腿上交匯之處。二者配合可治小便不利或尿閉塞不通、遺精遺尿等癥。搓揉涌泉穴兩分鐘，以腳底有發熱感覺為好。點按三陰交兩分鐘，以局部有酸麻脹微痛感覺為最佳。

    搓擦腎俞、命門、八髎穴

    腎俞、八髎穴為足太陽膀胱經在腰骶部的穴位。腎俞主治腎虛腰痛、遺精遺尿，八髎穴主治小便不利。命門穴在督脈經上，督脈總督一身之陽氣，命門屬火，可補陽氣，命門穴主治腰痛、陽痿、遺精，在腰骶部內應前列腺組織。按摩腎俞、命門、八髎穴各兩分鐘，以局部有發熱感為佳，并叩擊腰骶部以使其熱力透達病處。（王廷治  胥燕）