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互聯網重度使用與健康風險密切相關。

    據美國媒體日前報道，美國底特律亨利福特醫院的公共衛生研究者發現：青少年花過多的時間上網會增加他們患上高血壓的風險。

    研究者選取了335名年齡在14-17歲之間的青少年，測量了他們在體檢期間的血壓讀數。參與者還完成了包括55個問題的調查問卷，這份調查問卷考察了他們在體檢前一周對互聯網的使用狀況。在這項研究中，互聯網使用被定義為訪問網站、發送郵件、即時消息、玩游戲、完成家庭作業、下載軟件和創建（或維護）網頁等。分析結果顯示：與對互聯網使用時間較少的同齡人相比，每周至少使用互聯網14小時的青少年患上高血壓的風險會增加。在總共134名互聯網重度使用者（每周使用時間超過25個小時）中，有26人的血壓升高。其中，有39%的女孩為互聯網重度使用者，而男孩的這一比例高達43%.在互聯網重度使用者中，有43%的人體重超重，而互聯網輕度使用者中只有26%的人體重超重。

    發表在《學校護理雜志》上的這項研究首次考察了互聯網使用時間與青少年患上高血壓的風險之間的相關性，它也顯示出互聯網重度使用與其他健康風險（如成癮、肥胖、焦慮、抑郁和社會隔離）之間存在著關聯。研究者建議父母要限制孩子在家使用互聯網的時間，以每天不超過2個小時，每周不超過5天為宜。