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      根據世界衛生組織的標準，18歲以上的成年人，無論性別，只要收縮壓>=140mmHg和/或舒張壓>=90mmHg，就可以診斷高血壓了。 但需要注意的是血壓的測量。剛跑完步測一定是高的；剛跟女朋友吵完架測也是高的；打一晚上麻將血壓也低不了；在高速公路上極品飛車后－－無論被不被警察 抓，也會是高的。。。但這些都不能說明問題，是極端狀態下的機體反應。測量時一定要在休息5分鐘以后測，而且要有兩次以上不同時間段的測量值都是高的（中 間至少間隔1－2分鐘，如果兩次差別較大，則需重新測量），才說明有高血壓。

      什么事都講究一個程度，高血壓也不例外，根據水平它也分輕、中、重度。請見下表：

   類別           收縮壓(mmHg)    舒張壓(mmHg)

   正常血壓         <120          <80

     正常高值        120-139       80-89

     高血壓